Йога для женского здоровья

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Йога для женского здоровья является своеобразной профилактикой множественных болезней. Йога для женского здоровья спец. группа

Позы йоги способны  излечить недуг, и предупредить его развитие.  Асаны тренируют физическую и моральную выносливость. Упражнения и позы заставляют человека подержаться в неподвижном состоянии около половины минуты, это позволяет научиться сохранять терпение и выдержку.

Нормализация кровотока, пищеварения и артериального давления. 
Улучшение состояния кожи. Упражнения приводят в тонус мышечную ткань, снабжают ткани полезным кислородом и нормализуют кровообращение. В совокупности указанные действия помогают коже восстановиться и выглядеть здоровой. 

Йога для похудения предназначена для того, чтобы устранить целлюлит, подтянуть отвисшую кожу, укрепить мышцы. Силовые асаны направлены на совершенствование физического состояния человека. 

Укрепление репродуктивной функции. Регулярные упражнения и занятия йогой помогают женщинам устранить негативные ощущения во время ПМС. Асаны укрепляют мышцы в малом тазу, промежности, пояснице, все это помогает наладить работу внутренних органов и устранить воспалительные процессы в женском организме. 

Йога для женского здоровья это:
- профилактика болезней

-тренировка физической и моральной выносливости

-нормализация пищеварения

-омолаживание организма

-способствует похудению и избавлению от целлюлита

- укрепление репродуктивной функции

- уменьшает ПМС




AddThis Social Bookmark Button

© 2015 Все права защищены  |  All rights reserved.